May 2nd, 2016

Про депрессию.

Самый лучший способ уйти от депрессии, заняться спортом. Мое личное мнение. Мозг пугается, что его вдруг заставили работать в новом русле, прекращается концентрация внимания на своих бзиках и ему приходиться балансировать ресурсы, а не заниматься самоедством. Так что прежде чем стреляться и вешаться, вытащите себя на пробежку вокруг дома. Ну или вскопайте огород)