AVic (flayverr) wrote,
AVic
flayverr

А вы знаете что....

1.Доктор Джейн Леонард (Jane Leonard), врач-косметолог из Великобритании, считает, что большая часть головных болей вызывает стресс, тревожность, эмоциональная неустойчивость и усталость. Эти боли возникают из-за спазмов шеи, челюсти, кожи головы и мышц лица. Спазмы челюстных мышц могут быть связаны с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, вызываемой сильным сжатием челюстей или скрипением зубами во сне (бруксизм).
По мнению доктора Леонард, такое простое упражнение, как сжатие карандаша между зубами, помогает расслабить мышцы челюсти, тем самым снижая проявление головной боли.
Ранние исследования также связали головные боли с увеличенным давлением на шею, которое приобретает особенно тревожную пропорцию при неправильной осанке. Сутулость вызывает формирование узелков в шее, из-за чего выделяются химические вещества, делающие нервы более чувствительными. Ученые считают, что все боли в голове, вызванные перенапряжением, объясняется чрезмерными нагрузками на мышцы шеи.
https://marketium.ru/karandash-v-zubah/

2. Хорошая дикция необходима всем и всегда, при устройстве на работу и в общении с друзьями, но особенно много хорошая дикция значит для оратора, лектора, певца и актёра. Что же нужно сделать, над чем поработать, что бы наша дикция отвечала нужным требованиям?
Берете в зубы карандаш и произносите какую-либо фразу, слов на 10-15, крепко сжимая карандаш зубами. Потом вынимаете карандаш и произносите ту же самую фразу. Используйте поговорки
http://www.psychologos.ru/articles/view/kak_vyrabotat_horoshuyu_dikciyu
3. Ну и весь интернет утверждает, что карандаш в зубах послужит для мозга обманкой - все будет восприниматься позитивней. Настроение улучшится, может научимся улыбаться) А то про русских говорят, что они мрачные. Воспринимают нас агрессорами. Берем пример с американцев - улыбаемся и делаем пакости(шутка)
Tags: Шутка), здоровье, психология
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments